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Best Value

Build strength, tone up, and feel supported…with flexible and realistic workouts you’ll love doing from the comfort of your home.

What's involved?

The Online Studio is an ever-evolving weekly workout subscription program. 

Each week, I create and deliver brand new classes for all fitness levels. 

As a member of the Online Studio, you will receive access to the following new content each week which you can do at a time that suits you: 

  • 4 x new 30 to 40 minute Total Body classes each week
     

  • 3 x new 15 minute 'quickie' classes for those days you're short on time

At the end of the week those classes come down, making way for the new content in the coming week. 

Ever-evolving, never boring. 

 

Taking the guess work out of it.

 

Feel yourself get stronger and healthier. 

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原價:$2788,推出最新優惠 【再送三件度身靚恤衫】 二人行只售:$1788 或一人二套 一套也可享受:【$1998】 在這裡分享點滴心得: 📌【數據纖體】 要設計一套適體的靚西裝【簡單來講就是纖體的自然外觀】由於羊毛動物布料有很強的遂聚性,主筆設計稍微有與人體的不準確,便會出現不順服的貓紋,【所以請大家留意很多洋服舖,擺放在舖面當眼處,穿着在模特兒身上的招牌西裝,都不會用全羊毛的料】而是有點彈性較厚或手感很軟的那些加了化纖不是全羊毛的布料,【有經驗的師傅一眼便能睇出】 同一個設計圖,用後者的料,穿上模特兒,尺寸中肯,都會順服,但當選用全羊毛布料,用同一個設計圖,效果就會完全不一樣,【這時,你會發現很多不稱身不合體的各種問題出現】這就是手工繪製的短版。 上海教授中間加插的大小試身【目的是中間半成品硬版式的人體配合修改,再用各種笨重的附料一個版的硬着陸不靈活】也不實際的古典方法,最後雖然是平服了,但外觀太硬朗又厚重不好看,没有那輕便、貼身瀟灑及自然彈放出的靚流線條氣質,前者當你穿着了一段時間後便出現變形的普遍現象。 📌曾經有位客人問我⋯ 張師傅,你的西装輕便舒適好穿,就算穿着很長時間都不會變形【這點很重要】而現場數碼搜索數據,例如前胸太極位的前襟收腰技巧,【設計西服,這裡是收腰纖體的重點,舊式用劃粉,技術上跟本不可能做到這個技能】更沒有方程式可以直接計算得出來,要憑經驗用眼力揣測透視出數據。 撒放收腰的角度數據如果多了,會影響領子及後背的外觀;但是如果撒放的角度少了點【前襟又會出現卷豬腸現象,市面見到前襟位扣鈕後出現貓紋,就是手工劃粉硬版的普遍現象】即前擺不順服,這是完全不能夠用尺寸可以量度到的,或憑劃粉能做得出來。 【我曾經用了很多方法重重覆覆的試模】憑藉我的一點滴天份,幾經刻苦的努力,皇天不負有心人,現在可以很準確的透視調配任何不同體態的數據尺寸。 📌【設計合體的褲子】 現在生活質素好,有很多不同的肥胖體型,如果再用常規方式設計褲子,答案是肯定的⋯ 【完全不能滿足客人需求】假設後坐厚高且拗企,而兩側卻又較平直的體型,在設計前要點是將客人的後坐高身型/角度很清𥇦的現場繪圖作分類記錄﹐以提供合體的準確數據﹐方便在電腦設計及參考數值用。 在設計前後浪時,靈活運用智能筆軟件…旋轉功能,調整準確的角度﹐還原客人本身需要的合體,再用經驗整合浪底的技巧【是不同體態的角度變化】這種變化是設計褲子的最高難度,稍微有一點點的不準確,便不適體不好穿。 要掌握這點技能,必須擁有爛熟的車縫工藝,認識人身繪圖設計技巧,爛熟手工繪製過程﹐才可以即埸用眼力透視出各類不同體型的數據與角度尺寸。掌握了這些技巧等於掌握了設計褲子的全部,能在電腦設計繪圖時靈活配置主筆啟動視覺。 📌【隱藏肚腩】 曾經重重復復試模都不成功,真的太難了,有一次在街上不經意見到一個穿著西裝的肥胖人士,可能件衫後領部壓頸不舒服,雙手在前V反襟位向上拉一拉,他這個不經意的輕輕一拉,此刻我的茅塞頓開,就是這一招,便可隱藏肚腩瞞天過海,於是主筆設計執筆,是用智能筆先把後窩輕輕放高一點,再用拉縮功能將前V反襟位中度向前拋離,【即是在視覺上拉直前中】這一招效果超正,小小的技巧把大大的肚腩給隱藏了,得到普遍客人的認同。 📌【還原原始自然的立體領型】 由於現代人的生活素質提高了,身材也變得更加多樣化,每種身形都有他的優點和缺點,最常見的是中央肥胖形,年輕時在學院里老師教授方法是很公式化的概念,現在的西裝族群要求都很高,再用舊式上海師傅教授的概念難以滿足他們,[撒放還原原始自然的立體領型],也就是說當你穿著後,它會很自然的貼著頸、而前V又不會拱起,側肩頸部位又流線條的配體很靚,就算你坐在櫈子上都不會變形橋起來。 [這點是設計領的最高難度]普遍的領形視覺太硬朗、不夠自然、以及前 V 領口鬆弛拱起,坐下椅子即刻變形,這里面的技巧很複雜,也很難做到,我曾經在這方面下了很大的苦功,用各種不同的方法及附料配體,最後成功了,簡單來講,好的設計必須有好的輔料配合,不同的料紋相對地會出現成品後,因應變形的現象出現,要確保穿著久了都不會變型,需要準確的配體設計及好的輔料配合,而輔料的拉力是重中之重,這點很重要。 希望大家抽空來支持!!! 📌【中山裝的靈魂】 【領、前胸、肩,前窩】這些部位要很準確,後窩要在頸與後背的分水嶺,高了後背會拱起不順服,低咗會象日本和服領庄水不美覌;而前夾位與胸部拋放線條,要與客人體形很準確的配體,加強自然的原始靚領型氣勢,彈放平滑無瑕疵的流線條纎體靚胸視覺;肩頂與領窩前後肩撒放要跟據客人的身形貼身設計,否則會鬆起不美觀;特別是前窩要對準頸線,再輕輕的拉動撒放弧型立體,既不要太企,又不要太扁,這些技巧都很重要。 📌【女生公主褶的變化】 每個人都有自己嘅穿著習慣,為配合唔同嘅身材,做出最完美嘅設計,在搜集數據時,態度角色的投入很重要,我讀咗好少書,識字唔多,而在我的思緒里,主筆設計前,是先繪出客人身體嘅合体制作,完成繪圖後,再根據蒐集嘅數據,配合客人的要求,最後是你認為最靚嘅,作出大膽靈活的調整,女生嘅重點落在前福公主褶的變化,這些收腰放擺的各種技巧,【如腰線及肚腩位的調整,撒放擺圍角度都是重點】 我的經驗是⋯⋯不能只按照客人的身形去作平衡,要用你的經驗,大膽時尚的思維,認為靚的流線條外觀輕鬆着陸,【是美化調整唔同嘅配體,纖體唔同的身材】這些技能真係做一世都學唔完【有的身材是適合瞞天過海,有的要錦上添花】眼力要很到位很準確。 📌【體型的分類】 在這裡和大家分享點滴心得 我係一個醉心⋯⋯西裝狂,為了做靚某種效果,會忘記用餐,五十幾年歷練,用自己的經驗,研究出兩大類唔同身形的標準去分類設計【簡單來講就係瘦扁類型;雙骨厚身的體態兩大類別】大家一定認為配體會是最靚嗎? 當然我在研究前都係用這種手法及心態做設計的,但係現實中剛剛相反,往往體型厚身的是不適合配體設計,有時無心之失用瘦扁類型去設計厚身體態,奇蹟就出現了,即時成個人瘦左一個碼【無論收腰效果或全身線條⋯⋯超靚】,呢個行業真係做到老學到老㗎,無得自滿。 📌【彈放原始靚腰線】 做女裝,要特別細心之余,重點是在度呎前掃描體型,數據分析要精準,如果腰部很瘦美,在調較公主褶位時,不需做作,直接還原彈放佢輕盈優美嘅原始體態,再將腰線輕鬆拉高適當位置,【這招是拉長腿線體態美】 這⋯⋯就是設計 在繪圖出樣時 不要單睇價錢有冇利潤 做得這行業道德標準要放在前面 在現場試身 看到客人開心滿意稱讚時 這種感覺是金錢買唔到嘅 📌【恤衫的靈魂】
很多時,啲客人會同我講⋯⋯
師傅
傳說中話你做嘅恤衫好靚好型
講真,要做到前後平滑又合體嘅靚流線條恤衫,真係要好認真做足功課,首先要充分掌握客人數據,而恤衫的靈魂【是夾下凹腰處、腹部的自然撒放與後腰的收放】尤其是前面腹肌的大細拋放,會直接影響到肩線的角度,要很準確調較,而重中之重又係腰位的高低調整,【是要跟據不同的身材去放腰】這點最難,能透視這些技巧,電腦設計繪圖時靈活配置主筆啟動視覺,掌握到這個要點,就等於了解恤衫的靈魂,這些都非常重要。 ⭐精準掃描 ⭐搜集數據 ⭐局部定位 ⭐眼力透視 ⭐智能系統 ⭐男女纖體 ⭐存檔保留 ⭐免費任改 ⭐如不合身 ⭐全數退款 ⭐附設為客人即場數碼合體改衫 --------------------------------- I started my apprentice with my Mother at the age of 11. I was given many opportunities to take client’s measurement and learn about bespoke tailoring. Coupled with my interest, 50 years of hard work and experience, my service and product excellence earned trust and endorsement from clients from different background and age groups. Bespoke tailoring is about understand client’s style and deliver exceptional quality. Along with my years of professionalism, I use design software to enhance cutting accuracy and design elegance.





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